Ketahui Kemampuan Jasmani, Kapolsek Rungkut Dampingi Anggota Laksanakan TKJ

Anggota Polsek Rungkut laksanakan TKJ di Lapangan Colombo Surabaya

Anggota Polsek Rungkut laksanakan TKJ di Lapangan Colombo Surabaya

Surabayaraya 07/09/16 : Dalam rangka program Kapolri sekaligus guna mengetahui kemampuan secara fisik anggotanya, Kapolsek Rungkut, Kompol Dwi Heri Sukiswanto, SH bersama Perwira maupun Bintara yang mengemban jabatan perwira dan PNS Polsek Rungkut menjalani TKJ (Test Kesamaptaan Jasmani) di lapangan OIahraga Colombo, Jl. Perak Barat Surabaya.

Kegiatan dilaksanakan bersama Polsek Jajaran dan Polrestabes Surabaya yang berlangsung sejak hari Senin, 5 Sept 2016 hingga 9 Sept 2016 mendatang.Kegiatan TKJ dilaksanakan secara bergiliran.

Rangkaian Test Kesamaptaan Jasmani (TKJ) diawali dengan pengisian absensi dan pengisian blanko data maupun pemeriksaan kesehatan melalui test tekanan darah dilanjutkan senam.

“TKJ dimaksudkan untuk mengetahui kesiapan kemampuan masing-masing anggota dan wajib diikuti anggota yang dikhususkan, baik perwira maupun bintara yg mengemban jabatan perwira,” tutur Kapolsek Rungkut, Kompol Dwi.

Pelaksanaan kegiatan dimulai sejak pagi hari. Adapun TKJ sendiri terbagi menjadi dua golongan usia, masing-masing meliputi usia dibawah 50 tahun dan usia diatas 50 tahun. Untuk usia 50 tahun keatas dan 50 tahun kebawah sama-sama melaksanakan lari mengitari lapangan olah raga sepak bola colombo.

Namun demikian hanya rentan waktu yang dibedakan, 12 menit untuk usia 50 tahun kebawah ditambah Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run. Sedangkan, golongan Manula usia 50 tahun keatas diberikan waktu selama 20 menit tanpa test tambahan.

“Melalui kegiatan TKJ selain menjadikan badan sehat, sekaligus juga untuk mengetahui kemampuan masing-masing anggota secara fisik. Masih mampu, memenuhi persyaratan tidak, dalam artian mampu melaksanakan aktifitas tugas sehari-hari dengan mengemban jabatan yang diberikan,” pungkas Kompol Dwi Heri Sukiswanto.***eko/day